Мы с ребятами начали со знакомства с основных гигиенических правил дошкольника,
прочитали книгу о вирусах и бактериях, поиграли в игру "Как не надо делать, когда
болеешь".
2 / Для детей физические занятия играют очень важную роль. Физические упражнения
способствуют не только укреплению здоровья, но и физическому развитию.
Физкультура способна помочь умственной активности, а также благоприятно воздействует
на организм ребенка в целом.
Так, например:
- физкультура благоприятно влияет на повышение работоспособности, а также улучшает
самочувствие;
- физическая активность, игры на свежем воздухе, участие в спортивных мероприятиях
способствуют формированию костей и мышц, улучшают кровяное давление, помогают
держать в норме вес ребенка;
- хорошая физическая форма обеспечивает ребенку привлекательный внешний вид, что
повышает его самооценку.
3 / Прогулка на свежем воздухе
Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на
здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе
способствует укреплению иммунитета.
В летний период прогулки в нашем саду осуществляются от 2 до 4 раз в день, в первую и
вторую половину дня.
На прогулке дети не только дышат свежим воздухом, но и играют в активные игры со
своими сверстниками, делают увлекательные песочные конструкции, катаются с горки и
играют с воспитателями в подвижные игры
4 / Одним из важных приемов пищи является обед в детском саду. Время, которое он длится
— примерно тридцать минут.
Существует несколько задач приема пищи.
Воспитательные — воспитывают потребность в чистоте, аккуратности, вежливость,
правильное отношение к еде.
Развивающие — развивается жевательная мускулатура лица и мелкая моторика.
Образовательные — формируется культура поведения во время еды (аккуратно и
самостоятельно кушать, верно пользоваться столовыми приборами); не крошить хлеб; при
пережевывании пищи не открывать ротик; во время еды не разговаривать; задвигать стул
без лишних звуков; говорить слова благодарности после еды; формируется и привычка к
здоровому образу жизни.
Рацион в нашем саду разнообразен и все соответствует нормам.
Деткам предлагают салаты с термической обработкой либо нарезка из свежих овощей.
Первое блюдо — горячее — овощной суп, борщ, щи, рассольник, то есть все первые
блюда должны быть с мясом.
На второе деткам предлагают рыбное, мясное, блюдо из птицы, из печени и гарнир.
Третье блюдо, как правило, - компот из свежих фруктов или сухофруктов. Также
полагается хлеб.
