Новости

Старт нового проекта "Здоровый образ жизни".

Мы с ребятами начали со знакомства с основных гигиенических правил дошкольника,

прочитали книгу о вирусах и бактериях, поиграли в игру "Как не надо делать, когда

болеешь".


2 / Для детей физические занятия играют очень важную роль. Физические упражнения

способствуют не только укреплению здоровья, но и физическому развитию.

Физкультура способна помочь умственной активности, а также благоприятно воздействует

на организм ребенка в целом.

Так, например:

- физкультура благоприятно влияет на повышение работоспособности, а также улучшает

самочувствие;

- физическая активность, игры на свежем воздухе, участие в спортивных мероприятиях

способствуют формированию костей и мышц, улучшают кровяное давление, помогают

держать в норме вес ребенка;

- хорошая физическая форма обеспечивает ребенку привлекательный внешний вид, что

повышает его самооценку.




3 / Прогулка на свежем воздухе

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на

здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе

способствует укреплению иммунитета.

В летний период прогулки в нашем саду осуществляются от 2 до 4 раз в день, в первую и

вторую половину дня.

На прогулке дети не только дышат свежим воздухом, но и играют в активные игры со

своими сверстниками, делают увлекательные песочные конструкции, катаются с горки и

играют с воспитателями в подвижные игры




4 / Одним из важных приемов пищи является обед в детском саду. Время, которое он длится

— примерно тридцать минут.

Существует несколько задач приема пищи.

Воспитательные — воспитывают потребность в чистоте, аккуратности, вежливость,

правильное отношение к еде.

Развивающие — развивается жевательная мускулатура лица и мелкая моторика.

Образовательные — формируется культура поведения во время еды (аккуратно и

самостоятельно кушать, верно пользоваться столовыми приборами); не крошить хлеб; при

пережевывании пищи не открывать ротик; во время еды не разговаривать; задвигать стул

без лишних звуков; говорить слова благодарности после еды; формируется и привычка к

здоровому образу жизни.

Рацион в нашем саду разнообразен и все соответствует нормам.

Деткам предлагают салаты с термической обработкой либо нарезка из свежих овощей.

Первое блюдо — горячее — овощной суп, борщ, щи, рассольник, то есть все первые

блюда должны быть с мясом.

На второе деткам предлагают рыбное, мясное, блюдо из птицы, из печени и гарнир.

Третье блюдо, как правило, - компот из свежих фруктов или сухофруктов. Также

полагается хлеб.


Made on
Tilda